彩油(平衡油)是什麼?有什麼功效?為什麼我們需要使用它? - 心靈維他命

彩油(平衡油)是什麼?有什麼功效? 覺察真正的自己,脫離不安適的狀態,才能了解自己、療癒自己

彩油讓我覺察到自己真實的狀況,以及我處於不舒適、很想離開這樣的狀態 ,這樣的覺察透過課堂中一次次的學習而更加深層,並且跟我的日常行為是有連結的。如果沒有接觸彩油,我可能不會那麼快發現自己的盲點和狀況,彩油就像一面鏡子,讓我看見現在的自己是什麼樣子,並且有意識地去改變。